La piel en tiempos de confinamiento: ¿Cómo cuidar la piel con psoriasis?

Uno de los problemas de la piel que más acusa el confinamiento es la psoriasis. El decaimiento del ánimo por las interminables jornadas encerrados en casa puede agravarse con el tiempo y generar estrés nervioso. Precisamente el estrés es uno de los principales detonantes de los brotes de psoriasis.

Vivir confinados, en una realidad nueva e inédita con todo lo que conlleva; hijos inquietos, teletrabajo, incertidumbre económica… puede alterarnos emocionalmente e inducir un estado de inquietud, ansiedad y nervios que desencadene un brote de psoriasis.
El estrés altera todo nuestro organismo. ¿Cómo afecta esto a la piel con psoriasis?

• Si no tenemos la piel correctamente cuidada nuestra barrera cutánea estará desequilibrada y con bajas defensas
• El estrés activa las vías de inflamación
• Esto produce una vasodilatación y un aumento de las células de la piel (placa psoriásica)
• Se altera aun más la barrera cutánea y notamos los síntomas más característicos (picor, sequedad, enrojecimiento)

Como consecuencia, el estado de la piel con psoriasis empeora.
Si a esto, le sumamos que apenas recibimos los rayos del sol, que tanto alivian los síntomas de esta enfermedad, tenemos un escenario desalentador para quienes tienen la piel con tendencia psoriásica.

Esta infografía lo resume perfectamente:
 
  
 
Es complicado evitar que el estrés nos afecte, pero podemos seguir una serie de recomendaciones y hábitos diarios para reducir su impacto.  

• Evita el tabaco y el alcohol
• Come de forma sana y equilibrada. Evita alimentos grasos, bollería industrial…
• Evita rascar las lesiones
• Lávate con SYNDET, que limpia sin agredir la piel
• Hidrata la piel a diario
• Toma baños de sol, en la medida de lo posible, siempre con precaución
• Viste ropa cómoda, de tejidos como el algodón
• Mantén la casa ventilada y con la humedad óptima. 

Pero además de estos consejos generales, también podemos mejorar el estado de nuestra piel con tendencia psoriásica y minimizar los brotes con productos dermocosméticos formulados específicamente.

Activos que mejoran la psoriasis
¿Cómo deben estar formulados estos productos, con qué ingredientes activos? Gracias a recientes investigaciones, los productos de Parabotica incorporan una serie de activos específicos para mejorar el estado de este tipo de pieles: calman, alivian e hidratan la piel, mejoran sus defensas, como consecuencia espacian los brotes.

• PAPAÍNA: acelera la renovación del estrato córneo mediante una exfoliación enzimática muy suave. Además, esta exfoliación es muy sensible con la piel dado que se combina con componentes que hidratan la piel al mismo tiempo.
• PREBIÓTICO: promueve el crecimiento de la flora cutánea beneficiosa, lo cual ayuda a mejorar las defensas de la piel.
• CÚRCUMA: activo descongestivo, calma a la piel disminuyendo los factores que aumentan la irritación, sobre todo en momentos de estrés.
• OIL BARRIER: este activo está formado por aceite de aguacate, aceite de oliva, manteca de karité y colesterol. Juntos, restauran la función barrera, recuperan la integridad de la piel y le aportan nutrición e hidratación.
• CALMANTE VECTORIZADO: aminoácido que disminuye la producción de enzimas que irritan la piel y degradan componentes de la matriz extracelular (elastina y hialurónico). De esta forma, consigue reducir la irritación y el picor, calmar la piel con efecto inmediato y persistente y conservar la integridad de la piel.

La piel hay que mantenerla limpia y seca en todo momento. Aportarle la adecuada hidratación, a diario (mañana y noche) nos ayudará a mejorar su salud, pero si sentimos los síntomas asociados al inicio de un brote, debemos aplicar productos más intensivos.

En situaciones como la que estamos viviendo, estos cuidados se hacen aún más necesarios.